方法一：一键连接
- 用手机打开本页，点击上方的「连接代理」，或从服务器列表里选一个。
- 如果浏览器询问用哪个应用打开，选 Telegram。
- 在弹出的窗口里点 连接代理。顶栏出现盾牌图标就表示生效了。
方法二：手动填写
- 在 Telegram 里打开 ☰ → 设置 → 数据和存储（Settings → Data and Storage）。
- 下滑找到 代理设置，点 添加代理。
- 选择 MTProto 代理，填入服务器、端口和密钥，数据见下方表格。
- 点 ✓ 保存，然后打开 使用代理。
这里可以一次添加多台服务器。Telegram 会显示每台的延迟，切换只需点一下。
连不上怎么办
- 打开 tg-proxies.com/go，它始终指向当前可用的最快服务器。
- 关闭省流量模式和针对 Telegram 的「后台数据限制」,这两项经常让连接卡在「正在连接」。
- 从 Google Play 或官网更新 Telegram。
- 通话不走 MTProto 代理。需要打电话的话要用 VPN。