方法一：一键连接
- 用 iPhone 打开本页，点击上方的「连接代理」——我们会自动挑选最快的服务器。也可以从服务器列表里自己选一个。
- Telegram 会弹出「代理服务器」窗口，点击 连接代理。
- 完成。聊天列表上方会出现盾牌图标，图标变蓝就说明流量已经走代理了。
在电脑上看这篇？打开服务器列表，点二维码按钮，用 iPhone 相机扫一下即可。
方法二：手动填写
- 在 Telegram 里打开 设置 → 数据与存储 → 代理（英文界面为 Settings → Data and Storage → Proxy）。
- 点击 添加代理，类型选择 MTProto。
- 填写服务器、端口和密钥三项，数据在下方「手动配置参数」表格里。
- 点 完成，再打开 使用代理 开关。
连不上怎么办
- 换一台服务器：tg-proxies.com/go 这个链接永远指向当前最快的可用服务器。
- 在 Wi‑Fi 和移动数据之间切换试试。两条线路的过滤规则往往不一样，移动数据经常更容易连通。
- 从 App Store 更新 Telegram。旧版本对 Fake‑TLS 代理的支持较差。
- 代理下语音和视频通话用不了，这是 MTProto 协议本身的限制，不是你设置错了。要打电话需要 VPN。